【プレバイオテックス効果】
ストレスから、朝ご飯を美味しく食べて、毎日がスッキリ。
腸内細菌が排便をサポートするから、
ビフィズス菌を元気に、オリゴ糖が
毎日の食事で不足している栄養を補う。
ストレスは、腸内細菌の悪玉菌が身体に悪さをする。
宿便・便秘の「プレバイオテックス」効果ご存じですか！
▼▼▼ ストレスから受ける腸内細菌叢のバランスが崩れる ▼▼▼
◆プレオバイオテックスとは、
最近の腸内細菌研究により、腸内細菌叢の善玉菌と悪玉菌と日和見菌の三種類に分類し、
腸内細菌のバランスが「２：１：７」が崩れると下痢や宿便になり体調を崩すと云われています。
このバランスを保つために、善玉菌を元気にする方法として、オリゴ糖や食物繊維を摂ることを
「プレバイオティクス」と言います。
◆もう一つ「プロバイオテックス」というものがあります。
それは、腸にビフィズス菌や醗酵食品などを補給する方法。腸内通過とともに排便されるので
毎日の食事にプラスされることが大切と云われています。
ストレスからの、宿便・便秘だった毎日が、ゆっくり・スッキリと・さわやかに。
